四寶爸晶亮100分 而四寶媽屬於伸手不見五指，根據醫學統計如果父母其中一方晶明不清，另一方為正常，其子女成為晶明不清的機率為10%~15%

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所以從小我們家就沒有第四台，也很少讓孩子玩手機、平板等3C產品，不過大寶芊芊約2~3歲後看電視就會時常性歪頭及瞇瞇眼，約4~5歲時常常會眨眼睛及揉眼睛，芊芊也比較不喜歡戶外活動而對看書、拼圖、畫畫等室內活動比較有興趣，現在回頭看來 其實這就是晶明不清的表徵，所以保護靈魂之窗必須要從小做起

爸爸、媽媽應該要如何幫助孩子呢?

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四寶爸、四寶媽只要到周末放假天氣許可就會帶孩子出去露營、爬山、散步…多看看遠方

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也經常留意孩子寫字、看書保持端正的姿勢，並且檢查燈光是否足夠

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飲食方面也盡可能讓孩子多吃各類食物 不偏食、均衡飲食，並補充葉黃素保健品來保持明亮

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四寶媽有買過很多品牌葉黃素，有的葉黃素吃起來有點苦味或是特殊味道…孩子一點也不愛，這次終於找到孩子接受度很高的葉黃素補充品

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澤山金盞花萃取物(含葉黃素)口嚼錠  160粒/罐

主要成分：專利葉黃素floraGLO、山桑子粉末、明亮草粉末

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如何吃?

1~3歲 每次1粒  每日3次

3~6歲 每次2粒  每日3~4次

學齡兒童、青少年  每日2粒  每日4次

成人 每日4粒  每日4次

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雖然一罐有160粒之多，但是葉黃素小小一顆的，所以罐子容器不大，外出攜帶也方便

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吃起來酸酸甜甜的         

四寶弟愛不釋手搶著吃

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其實媽媽把葉黃素當獎勵品，孩子乖的時候獎賞幾顆，孩子喜歡 媽媽也開心

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除了補充葉黃素保健品四寶媽也建議大家如果想要舒緩疲勞、維持好晶明

要多看遠處，看遠與看近不同，看遠處時畫面比較均勻，看近處畫面比較有壓力，看書、玩3C產品時要有充足光線，外出時也要準備遮光用具來保護

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::附上相關資訊::

澤山金盞花萃取物(含葉黃素)口嚼錠

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