大家好我是四寶媽

還記得之前又跟大家分享過RafaGo牽著吉娃娃mit品牌，簡單的再介紹一下RafaGo，創辦人Rafa媽擁有護理背景以及Rafa爸有著化工背景，為了過敏兒Rafa而開發設計安全、溫和、有效清潔用品，長期關注台灣品牌的四寶媽當然不能錯過RafaGo新開發的寶寶友善系列產品，寶寶系列清潔起泡成分皆採用歐洲ECOCERT天然有機認證的綠色潔淨配方，就是要給寶寶最溫和的呵護

HELLO~我是四寶媽

一年一度女孩姐妹們開趴聚會當然少不了MY SISTER指甲油，這是四寶媽專門為女孩們挑選的姊妹開趴禮物

Hi大家好我是四寶媽~

家裡成員多，外出採買或者是戶外活動準備工具或配備就會成為生活中不可承受之重，家中必備一台攜帶方便又輕巧又多功能的折疊購物車是必要的，今天要來分享創立1992年至今已28年的老品牌【闔樂泰】，除了網路上可以購買之外，目前在新光三越、遠東SOGO、遠東巨城、廣三SOGO、太平洋百貨皆設有專櫃，闔樂泰銷售的不僅是商品，而是對生活的美好想像，以生活的最精品為目標且開發實用與質感兼具之商品，打造精緻化的居家生活商品，如此用心的品牌真的需要大力的支持一下

四寶爸晶亮100分 而四寶媽屬於伸手不見五指，根據醫學統計如果父母其中一方晶明不清，另一方為正常，其子女成為晶明不清的機率為10%~15%

你以為每天都有上大號就正常嗎?

一般人總認為超過2-3天沒有嗯嗯才算排便不順，但其實也有隱藏版

每一位父母都希望把最好的提供給自己的寶寶，四寶媽也不例外，母奶是最天然、最環保的也是唯一針對寶寶設計的完美產品，但卻常常因為長輩、朋友對母奶餵養觀念有誤解，搞的親餵媽媽身心俱疲，四寶媽哺乳母奶已經是第四次經驗了，但還是常聽到長輩說：「六個月後就沒有營養了」、「喝母奶孩子會很難帶，會很黏媽媽」、「喝母奶寶寶很容易餓，都不能好好睡」、「孩子這麼瘦小，到底有沒有奶水?」、「這麼愛喝母奶，我看餵到國小好了…」，我其實很玻璃心聽到這樣的話難免還是會傷心，但是還是澆不熄我要給孩子最好的禮物-母奶

嗨大家好～我是四寶媽，只要是本土品牌，總是會吸引四寶媽的目光，四寶媽很期待超優質台灣品牌可以被大家看見，其實認識長春媽媽有一段時間了，第一次接觸長春媽媽品牌是因為四寶媽家事與工作操勞，上班長時間久坐打電腦，下班為了家庭操勞家事，因此身體容易緊繃常常導致腰痠背痛，所以想買禮物犒賞一下自己，當時無意間爬文找到長春媽媽獨家開版的3D活氧纖腿褲，運用奈米科技及遠紅外線的結合，邊走就能邊舒緩腿部疲勞，在生活上真的幫了四寶媽一大忙

最近家裡來了Q客

【TORUMA APPLE MK+空氣清淨器】

不知道大家是否對於肉乾都超沒抵抗力的!

肉乾不僅是辦公室團購、下午茶、零食的好選擇，也是年節送拌手禮的首選!

四寶媽生三寶時，正在苦苦尋找坐月子要使用的泡腳桶(普通塑膠盆不夠深)

HI~我是四寶媽

雞胸肉一向是健身、減肥族，不論是養肌、減脂

孩子開始上學後，開始要在各項物品上貼名字

我們家則是要在體育服褲子上名貼上名字

身為愛吃（喝）甜的我，又擔心吃多了糖容易帶來身體一些負擔

對於吃（喝）也越來越挑剔，為了身體健康實在不能不細心挑選

四寶媽常在工作與育兒間切換不同身分，平日看起來容光煥發、神采飛揚，但更多時候是疲累的神態

多人都會問四寶媽:每天工作跟照顧小孩這麼忙為什麼每天都還是活力充沛?超人媽媽的活力來源，就是持續不間斷補充的鈣質，不只是媽媽補充~其實是「全部的人」都需要補充適量的鈣！ 根據研究19歲以上的人，每天都要攝取1000毫克的鈣，但根據統計大概都攝取到500毫克上下而已，所以代表你還少了一半的鈣 

而保健品的廠牌及成份琳瑯滿目    該如何挑選呢?

四寶媽要跟大家分享一個用聲音傳遞溫度訊息的品牌

營養師輕食  營養口袋鈣這裡買： http://bit.ly/2Nma33s

媽媽工作忙碌有時無法準備餐點，這時冰箱偶爾囤一些優質的冷凍食品也挺不錯的，但是方便快速的不代表要吃的隨便，今天四寶媽要介紹兩款簡單快速又好吃的料理"金品 西西里蕃茄海鮮麵"、 "金品 重乳酪海鮮千層麵"，只需要優雅從容就可嚐到香噴噴的幸福美食

爸爸、媽媽都是上班族能好好跟孩子相聚的時光也只剩下晚上及假日了，睡前是一個很好培養親子關係的時刻一起聊聊天、一起唸唸故事書、一起唱唱歌…都可以讓彼此間的感情加溫

四寶媽每天一定會好好陪陪大孩子聊聊天說說話，卻因為家事繁忙未必每天可以念故事書給小小孩聽，但偏偏小小孩很愛聽故事，每天吵著要聽故事…媽媽也認為唸書給學前兒童聽，可以有效增進孩子的閱讀能力，也有相關研究指出，孩子十歲時的閱讀力，奠基於三歲時的聽力

四寶媽很愛吃拉麵，孩子們也非常愛吃拉麵，每當假日吃飯時間苦惱要吃甚麼時?孩子一定會說 我要吃拉麵，今天四寶媽就來跟大家分享在家就能簡單自行煮出的美味拉麵

隱方拉麵

媽媽是多角色的女超人，為了家事與工作操勞，四寶媽上班長時間久坐打電腦，下班為了家庭操勞家事，因此身體容易緊繃常常導致腰痠背痛的，真是苦不堪言！

真正健康的家庭關係，是建築在家裡頭的每一個人，都會懂得好好照顧自己。想做好媽媽，是不會忘記照顧自己的！

孩子房間的壁貼貼久了有的已經開始失去彈性了，是差不多要更換壁貼的時候了，在網路上爬文看到很多人推薦itaste小品味壁貼，小品味壁貼可是正版迪士尼、航海王等正版授權以及專業壁貼客製服務的壁貼專家，四寶媽可是行動派的~~

心動不如馬上行動，動動手指趕快購物去~